Meditation Praxis und Theorie
Einführungs- und Vertiefungskurs
Je nach Teilnehmer*in gestaltet sich der Kurs mehr als ein Meditationskreis, oder als Kurs über Inhalt und die Ziele der Meditation.
Über die Geschichte und Entwicklung der Meditation, sowie über einzelne wichtige Texte werden wir sprechen können. Themen wie eine optimale Sitzhaltung, Niederwerfungen oder Reuebekenntnisse und Gelöbnisse sind möglich, in Theorie und Praxis anzugehen.
Diese Kurse sind als Gelegenheiten gedacht, gemeinsam in einer Gruppe zu meditieren;
Sich weiter mit den Themen der Meditation auseinander zu setzten;
oder als Beginn in eine eigene, regelmässige Meditationspraxis.
| Datum | Uhrzeit |
|---|---|
| 07. November | 09:00 -11:00 |
| 16. Januar 2027 | 09:00 -11:00 |
Preise
Anleitungen
Wir meditieren in meinen Yogakursen monatlich, stilles Gewahrsein des Körpers und Geistes in vollkommener Achtsamkeit und Wachheit.
Meine Meditationspraxis führte mich vom Dhyana, aus dem Patanjali Yoga, zur christlichen Kontemplation, der ignatischen Exerzitien, über das altchinesische Chan, von Meisters Sheng Yen bis zum Soto Zen.
Heute praktiziere ich ZaZen und bin Teil der Felsentor Sangha rund um Meister Kobun Chino Otogawa Roshi, wo ich im Oktober 2023 Jukai nahm.
Hier nach meiner Jukei Zeremonie, Laienordination mit meinem Lehrer Vanja Palmers und nach einem Retreat mit Lehrer Gilbert Gutierrez Dharma-Erbe von Chan-Meister Sheng Yen.
Dort, jenseits der Vorstellungen von richtig und falsch.
Da liegt ein Feld.
Dort werden wir uns treffen.
Wenn die Seele sich niederlässt,
ist die Welt so erfüllt,
dass niemand mehr davon zu reden vermag.
Vorstellungen, Sprache, selbst der Ausdruck
"der Andere" ergeben keinen Sinn mehr.
Für eine Welt, die vielfältig und bunt bleibt, für unsere Kinder und Enkelkinder.
Für eine Welt in der alle über sauberes Trinkwasser, saubere Luft zum Atmen und genug Essen verfügen.
Für eine Welt, in der alle einen warmen, sicheren und liebevollen Ort haben, wo niemand Angst vor gewaltsamen Übergriffen haben muss.
Für den Respekt gegenüber Tieren, das heisst für Tierrechte und Vegetarismus.
Für eine Welt, in der alle Zugang zu einer Grundbildung haben, die ihren Geist fördert und ein Gesundheitswesen, das ihren Körper gesund erhält.
Für eine Welt in der die Energien und Bodenschütze nachhaltig gefördert und gerecht verteilt werden.
Für Austausch, Gleichberechtigung, Vielfalt und Zuversicht.
Anmeldung
Standort
Therese Matter Theaterplatz 6 3011 Bern