Hatha Yoga bei Therese Matter in Bern
Erlebe die Harmonie von Körper und Geist durch Hatha Yoga in kleineren Gruppen bei Therese Matter in Bern.
Dieser traditionelle Yogastil, ist vom Rajayoga, dem achtgliedrigen Pfad, des grossen Yogis Patanjali hergeleitet und kombiniert körperliche Haltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama), um Kraft, Flexibilität und innere Ruhe zu fördern.
Hatha Yoga, wie es bei Therese Matter unterrichtet wird, ist ein ganzheitlicher Weg, der durch diese Praktiken das körperliche Wohlbefinden verbessert und gleichzeitig den Geist beruhigt.
In der Halbjahrespauschale sind 2 Lekt. Youtubes inklusive.
Es besteht auch die Möglichkeit ein „Präsent plus“ zu lösen.
Stundenplan 2025/2026
vom 10.August 2025 bis 25.Januar 2026
| Uhrzeit | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
|---|---|---|---|
| 9:00 - 10:15 | Hatha Yoga | ||
| 10:30 - 11:45 | Hatha Yoga | ||
| 12:15 - 13:30 | Hatha Yoga | Hatha Yoga | |
| 16:00 - 17:15 | |||
| 17:30 - 18:45 | Hatha Yoga | ||
| 18:00 - 19:15 | Hatha Yoga | ||
| 19:30 - 20:40 | Meditation Kurse & Kreis | ||
| Kein Unterricht | |||
| 21.September bis 12.Oktober 2025 9. bis 16. November 2025 21.December bis 11.Januar 2026 |
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Preise
Die Kurse sind Qualitop anerkannt und werden von Krankenkassen-Zusatzversicherung teilweise zurück erstattet. Kulturlegi und Swissveg erhalten 5% Ermässigung.
Anmeldung
Standort
Therese Matter Theaterplatz 6 3011 Bern
Telefon
Email:
Anmeldungsformular
Yogalehrerin
Therese Matter
dipl. Yogalehrerin YCH /EUY
Seit 1981 eigene Yogapraxis
1993 Diplomierung YCH / EUY
Viele Jahre als Lehrerin Sek1 an diversen Schulen der Stadt Bern tätig gewesen.
Ab 2008 selbständig erwerbend als Yogalehrerin.
2023 Jukai zur EDo ZenKi ordiniert.
Mutter von 2 erwachsenen Töchtern, und 4 Grosskindern.
